缓解

1.防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！

2.一百十一、按时吃饭对缓解抑郁症以及躁狂症患者的病情是至关重要的，而如果不按时吃饭，则会导致病情恶化。

3.悲剧故事让有类似命运的读者得到了安慰，原来天下的苦命人不知凡几，从而在某种程度上缓解了他们的痛苦情绪，有时还能获得一些有益的启迪与对策。

4.女性冬季养生需注意四点：1、暖脚促睡眠：睡前用约40℃热水泡脚15～30分钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；2、暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；3、暖水防妇科病：做家务最好多用温水。

5.我们奔走相告仿佛不知疲倦是一种大自然的赐予，而且是成功的缓解压力的最好方式。

6.他无法缓解忐忑不安的心绪。

7.并以慢性、复发性、节段性缓解和恶化交迭出现为特征.

8.所以,“聊表心意”的补贴对于缓解压力也许只是杯水车薪。

9.当与含有镇静成份的药蜀葵混合作成糖浆剂后，有助于减少咳嗽和缓解咽喉肿痛。

10.三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。